随着蓝光危害问题越发受到重视，对蓝光危害进行相应防护就成为了消费者的需要。总的来说，一般透明防蓝光涂料镜片的防蓝光眼镜，能够防护约50%蓝光危害；防蓝光涂料屏幕保护膜的效果稍好，能够在对电脑屏幕防护约60%蓝光危害；只有采用有色材料的镜片的防蓝光眼镜或墨镜，对发光体亮度和光谱分布同时产生作用，才能达到防护约90%蓝光危害的效果。

通过对各类防蓝光产品进行实际测量，结合一些已有研究成果，可以发现防蓝光涂料产品在有效性上并不能令人满意。所谓经过设计的防蓝光产品，其效果并不比普通墨镜更突出。如果防蓝光涂料产品采用透明材料，那么一般来说也只能阻碍约一半蓝光危害。只有采用针对性过滤蓝紫光的有色防蓝光涂料镜片，才能起到较好的效果。

综上所述，可以提出如下建议：1)一般来说，在实际应用中，各种家居照明光源和显示器件均不会产生较强蓝光危害，不必采取防护措施；2)如针对儿童等有必要采取防护措施，建议采用防蓝光涂料屏幕保护膜而非防蓝光眼镜；3)在面对亮度较高或色温较高光源进行工作时，可以采用有色镜片防蓝光涂料眼镜进行短时保护，效果较好；4)调整发光体亮度、色温至适宜条件，减少在高蓝光危害环境中的用眼时间，是保护眼睛不受蓝光危害的本质方法。

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